中新网5月12日电据国家地震台网测定，北京时间5月12日14时28分，在四川汶川县(北纬31度，东经103.4度)发生7.8级地震。

据中央电视台消息，重庆、山西、陕西、湖北、北京等地都有震感。地震发生后举国震惊，来自全国各地的部队，医疗队及志愿者团队随即进入受灾地区实施救援。但作为从未经历过地震，并从未接受过相关培训的志愿者来说，如何应对这场突如其来的灾难，便成为了有效保护自己，帮助他人的关键所在。

本手册旨在对志愿者作出相应的指引，以便救灾，救助工作的顺利开展。

“512震后协作组”

志愿者地震救灾简明手册

信息采集/512震后协作3组

编辑整理/李昱甫

作为志愿者，面对四川这次发生在汶川的特大地震，我们应当从悲伤中走出，并勇敢地面对自然界给予我们的空前不幸，进而让我们忘我为灾区服务。

作为一名勇敢的志愿者，我们要面对不同以往的现场。我们无法判断前方是否存在着灾难，我们也无法预计灾难究竟有多大，其中包括大大小小的余震、随时可能坍塌的建筑物、甚至一些大雨过后的滋生出来的种种疾病。

诚然前方是危险的，但是我们必须勇往直前，希望这本简明手册可以帮助你更好的对灾区进行服务并不让自己受到伤害。它分为三部分，第一部分主要是向读者您介绍，地震发生时我们可以做些什么。第二部分，将会为您的下一步行动作出一些指导性的意见，这很重要。第三部分，将详细的介绍，地震来袭时，我们如何保护自己。

一、不在现场，做我们该做的事情。

如果由于种种原因我们不能参与现在的志愿服务，那么我们需要做的是：

首先，随时了解灾区最新情况。对于灾区，我们必须知道赈灾的最新进展。

其次，根据灾区最新情况请及时作出相应的物资、现金的准备。其中物资包括药品、帐篷、血浆、食物、水等。

然后，以最快的速度将这些物资捐献给就近慈善机构，及时与机构人员沟通。

二、去现场前的准备

如果，你目前正准备前往灾区现场，那么你应该注意的是：

1）、带上常用的感冒药物，止泻药物，以及消炎止痛药物等常用应急药品，例如流感丸，氟哌酸、云南白药等。

2）、除携带帐篷，防潮垫，睡袋及防雨用具外少到行李，尽量减轻重物。

3）、请将自己的手机充满电，带上手电筒。这样保证随时准备和外界联系，并且不在黑暗中度过。特别注意，要带上充电器等，在条件适宜时要注意给自己的手机充电。

三、现场的我们如何做

面对自然灾害，身在灾区中的每个人可以按以下十个字，做好预防准备工作。

学：学习地震知识及各种减灾知识，用科学技术武装自己，努力提高个人的应变能力。

听：收听国家或地方政府及地震部门发布的有关地震震情形势的消息，不听信谣言，始终保持清醒的头脑。

备：地震的短临预报发布后，个人、家庭都应做好各种行动准备和物资、技术准备，如常备的药、食品、饮用水、电筒、蜡烛、火机、小铁铲等，储备的物资应放在安全、易于取放的地方，家中的贵重物品应放在安全的地方。

避：震前应做好个人、家庭躲避震灾的行动安排，选好疏散避震的地方，一旦发生强烈地震，个人或家庭要采取紧急避震行动。

察：注意观察你身边的自然变异现象，如气候反常、动物、植物异常，有条件的话，个人也可以利用一些简易设施，观察地下电流、地声、地下水等的异常。

报：由于自然界的各种现象非常复杂，所以发现某种异常自然现象时，不要惊慌，应立即向有关部门报告，请专业部门判定。

保：充分利用社会的灾害保险，来达到减轻个人和家庭经济损失的目的。

抗：地震一旦发生，每个社会成员都应发扬无私无畏的精神，积极投入到抗震救灾的行列中去。

断：破坏性地震发生后，首先要切断可能发生次生灾害的电、火、煤气等灾源。

救：个人和家庭都应掌握一些初步的医疗救护知识，如止血、包扎、抗休克等，并准备一些必备的药品，在震后，医疗救护队尚未到达工作时，可以及时开展自救互救。

另外，还需要注意以下几点：

1、把家中高处的危险尖锐物品移开。准备一盏安全照明灯。练习地震时，应该躲在哪种坚固的家具之下，及策划好地震後的前逃生路径。

2、睡觉的位置四周不要放置危险物品，把逃生急救的背包放在睡床旁边。睡沉时最好穿着能够随时逃生的衣物。

3、为每个家人准备一个轻便型背包，里面放置现金、矿泉水、乾粮、手电筒、收音机、电池、雨衣、轻便夹克、卫生纸、纸笔等。

4、若是家里有病人或老人，要把他们常吃的药也准备一份放进背包。

5、将重要证件文书的正本或影印本也放进去。

6、到药局或超市购买急救专用药箱，地震时也要带着走。急救箱里要放置医院、警察局、消防队的电话。

7、一但发生地震，等平息之後，马上关掉瓦斯煤气开关。

8、只能用防水手电筒照明，或摸黑前进，绝对不可以使用打火机或蜡烛，以免引燃瓦斯爆炸。

9、为了防落石或倒塌，最好准备一顶安全帽带着走。来不及准备时，也可带着枕头出门，放在头上。

10、下列事项是地震时绝对要做的事，发挥您的爱心，才能帮助你自己逃过地震：

① 少打电话。才能保持电话畅通，让通讯系统保持畅通。

② 除非是重大伤亡，请自行处理小伤口，让医院有机会救助更多的严重伤患。

③ 卷起您的袖子，帮忙救灾。